« Hoe krijg ik zichtbare buikspieren? | Home | Afslanken: een snel metabolisme is noodzakelijk »
Gezond afslanken met ahornsiroop
By admin | July 1, 2007
Ahornsiroop is om enkele redenen een goede vervanger voor suiker. Je doet er goed aan om suiker zoveel mogelijk te vermijden, zeker als je wil afslanken.
Ahornsiroop is een natuurlijk product, dus niet chemisch bewerk. Om gewone kristalsuiker helder wit te krijgen, voegt men er allerlei chemische producten aan toe, die je lichaam negatief beïnvloeden. Gewone suiker onttrekt vitaminen en mineralen aan je lichaam. Het is dus sowieso een goede zaak om deze uit je voedingspatroon te schrappen, of je wil afslanken of niet…
Daarnaast is ahornsiroop ongeraffineerd en dus rijk aan mineralen. Het bevat alle natuurlijke elementen en draagt dan ook bij tot een betere gezondheid.
Wil je gezond afslanken en leven, schrap dan alle witte suikersoorten uit je voedingsschema. Deze berokkenen je lichaam ernstige schade en zorgen voor “lege” calorieën”, zonder voedingswaarde.
Andere alternatieven naast ahornsiroop zijn rietsuiker of natuurlijke, vloeibare zoetstoffen uit de chicoreiplant. Loop even in een natuurwinkeltje binnen, ze kunnen je er vast nog enkele alternatieven voorstellen.
Natuurlijk bevat ahornsiroop ook calorieën. Het is dus niet zo dat je er onbeperkt van kan eten. Net zoals dit geldt voor de andere suikervervangers. Maar het is wel een veel beter alternatief voor suiker of chemische zoetjes (Natrena bijvoorbeeld). Deze zoetjes zijn volledig chemisch en hebben een verwoestend effect op je lichaam. In een ander artikel hebben we het over het gebruik van zoetjes als je wil afslanken.
Topics: gezonde voeding |
 |
 |
Comments
You must be logged in to post a comment.