« Vermageren en cardiotraining? | Home | Zijn fatburners een goed idee om te vermageren? »
Hoe kan ik zo snel mogelijk zo veel mogelijk lichaamsvet verbranden?
By admin | June 5, 2007
Hoe kan ik zo snel mogelijk zo veel mogelijk lichaamsvet verbranden zonder dat iemand het door heeft dat ik bezig ben met “afvallen”?
Waarom zou je het voor iemand verborgen willen houden dat je wil vermageren?
Waarschijnlijk ben je in het verleden van dieet naar dieet gegaan, en heb je steeds gefaald. Daarom wil je nu anderen niet laten merken dat je weer een nieuwe poging waagt…
Laat me het volgende zeggen: het is niet jouw fout dat je nooit je doel bereikt hebt. Ik bedoel: komaan, welke onzin maken ze je tegenwoordig allemaal wijs… Soms kan ik mijn eigen ogen niet geloven! “Verlies 5kg in slechts één week tijd, moeiteloos”. Wie gelooft deze onzin nu? Ik hoop niemand, maar ik vrees dat velen in deze goed opgezette val lopen…
Het verminderen van je lichaamsvet gaat niet moeiteloos. Er zijn inspanningen nodig, alhoewel minder dan de meeste mensen denken. Zonder inspanningen bereik je niets in het leven, zowel in je professionele leven, je gezondheid, je liefdesleven, enz…
Als je geen inspanning doet (hoe klein ook), zal je steeds ter plaatse blijven trappelen. Je zal je weer laten verleiden door het zoveelste “onzin-dieet” en je brengt je lichaam alleen maar schade toe.
Of denk je dat het gezond is om je lichaam uit te hongeren, terwijl het energie nodig heeft om je hart te laten kloppen, je longen te laten ademen en je bloed te laten stromen?
Nee, vermageren doe je niet door op dieet te gaan.
Het is een kwestie van je gewoontes te veranderen, van gezond eten en beweging een dagelijks ritueel te maken, net zoals je nu de gewoonte hebt om ongezond voedsel te eten en in je zetel te blijven zitten.
Sorry, maar ik wil je niets wijsmaken. Daarom vertel ik je precies zoals het is. Vermageren kan niet moeiteloos, en 5kg in amper één week tijd is de grootste nonsens die ik ooit gehoord heb. Er zouden zware straffen op dergelijke uitspraken moeten staan. Deze “dieetgoeroes” zijn uit op snel en gemakkelijk geld verdienen. JOUW geld!
En als dit dieet voor jou niet werkt, hebben ze over enkele maanden wel een nieuw dieet klaar, met nog straffere beloftes… Niet te geloven hoe schaamteloos ze je geld willen hebben.
In een volgende post leg ik je precies uit hoe je veilig kan vermageren. Ik bedoel geen vocht of spiermassa, maar wel lichaamsvet. Dit is het enige wat belangrijk is: hoeveel lichaamsvet je kwijt speelt.
Topics: vermageren |
 |
 |
Comments
You must be logged in to post a comment.